Anxiété & épreuves
La du'a de l'épreuve (istirja')
Quand quelque chose de douloureux te frappe, une perte, un deuil, un revers, ce sont les mots que le Prophète ﷺ a enseignés. Il a promis que celui qui, éprouvé, les prononce sera récompensé par Allah et recevra mieux en échange. Umm Salama les a dits à la mort de son mari, et Allah le lui a remplacé par le Prophète ﷺ lui-même. Rapportée dans Sahih Muslim.
إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ اللَّهُمَّ أْجُرْنِي فِي مُصِيبَتِي وَأَخْلِفْ لِي خَيْرًا مِنْهَا
Innā lillāhi wa innā ilayhi rājiʿūn, Allāhumma'jurnī fī muṣībatī wa akhlif lī khayran minhā
À Allah nous appartenons et à Lui nous retournons. Ô Allah, récompense-moi dans mon épreuve et remplace-la pour moi par quelque chose de meilleur.
Authenticité: Sahih (authentique), rapportée par Muslim (918).
Télécharger l'image à partagerQuand la dire
Quand une épreuve ou une perte t'atteint, d'un deuil jusqu'au petit malheur du quotidien.
Combien de fois
Une fois au moment où l'épreuve survient ; répète-la chaque fois que le chagrin revient.
Questions fréquentes
Quelle est la promesse liée à cette du'a ?
Le Prophète ﷺ a dit qu'aucun serviteur n'est frappé par une épreuve et ne dit cette du'a sans qu'Allah ne le récompense dans son épreuve et ne lui donne mieux en échange (Sahih Muslim 918).
Est-elle réservée au décès d'un proche ?
Non. Les premiers mots, Inna lillahi wa inna ilayhi raji'un, se disent pour toute épreuve, grande ou petite. Les savants précisent qu'elle convient à tout malheur, même un petit du quotidien, pas seulement au deuil.