Pardon
Astaghfirullah wa atoubou ilayh (demander pardon et revenir à Allah)
C'est la forme complète de l'istighfar que le Prophète ﷺ répétait plus de soixante-dix fois par jour. Au-delà de la demande de pardon, les mots « wa atoubou ilayh » ajoutent l'intention de revenir réellement à Allah, ce qui est le cœur du repentir sincère. Récite-la librement tout au long de ta journée : dans une file d'attente, dans les embouteillages, dès qu'une faute ou un instant d'insouciance te vient à l'esprit.
أَسْتَغْفِرُ اللّٰهَ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ
Astaghfirullāha wa atūbu ilayh
Je demande pardon à Allah et je reviens à Lui en repentir.
Authenticité: La formule est authentique (sahih) : al-Bukhari (6307) rapporte que le Prophète ﷺ disait demander pardon à Allah et revenir à Lui en repentir plus de soixante-dix fois par jour.
Télécharger l'image à partagerQuand la dire
Tout au long de la journée, et après les péchés ou les moments d'insouciance. C'est aussi une belle parole à garder sur la langue comme dhikr constant.
Combien de fois
Le Prophète ﷺ la disait plus de soixante-dix fois par jour ; prends-le comme un exemple à viser, pas un plafond fixe. Il n'y a pas de limite définie.
Questions fréquentes
Quelle est la différence entre astaghfirullah et astaghfirullah wa atoubou ilayh ?
Les deux demandent le pardon d'Allah. Le simple astaghfirullah demande seulement à être pardonné, tandis qu'ajouter « wa atoubou ilayh » (et je reviens à Lui en repentir) exprime ton intention de revenir réellement à Allah, ce qui est l'essence de la tawba. Les deux sont authentiques ; la forme complète est rapportée du Prophète ﷺ dans al-Bukhari 6307.
Combien de fois par jour la dire ?
Il n'y a pas de plafond fixe. Le Prophète ﷺ disait demander pardon à Allah et revenir à Lui en repentir plus de soixante-dix fois par jour (al-Bukhari 6307), et dans une autre narration cent fois (Muslim 2702). Vise cet esprit d'istighfar constant plutôt qu'un nombre strict.